Demain s’invente aujourd’hui · Séniors
Aidant : prendre soin de soi pour mieux accompagner
Accompagner un proche au quotidien, c’est un engagement immense. Une heure pour trouver l’équilibre entre aider et se préserver.
Jeudi 22 octobre · 18h · en ligne · Gratuit, ouvert à tous, replay inclus
15Jours
23Heures
49Minutes
44Secondes
Êtes-vous aidant sans le savoir ?
- Vous faites les courses ou les papiers d’un proche
- Vous l’accompagnez à ses rendez-vous médicaux
- Vous êtes appelé(e) le soir ou la nuit en cas de besoin
- Vous vous inquiétez pour lui en permanence
Être aidant, c’est accompagner un proche au quotidien, souvent sans se reconnaître comme tel.
Trois temps pour souffler
Reconnaître l’épuisement. Repérer les signes de fatigue, chez soi, avant qu’il ne soit trop tard.
Oser demander de l’aide. À qui s’adresser, comment, et quand.
Connaître les solutions de répit. Les aides et dispositifs qui existent pour tenir dans la durée.
Ils sont aidants, comme vous
J’ai compris que prendre du temps pour moi n’était pas égoïste, c’était nécessaire.
Je ne savais pas que j’avais droit à des solutions de répit.
Un moment simple et bienveillant, où l’on se sent compris.
J’ai regardé le replay le soir, une fois ma mère couchée.
Votre intervenante
LV
Laure Vezin
Intervenante
Elle accompagne les aidants pour préserver leur santé et leur équilibre au quotidien.
Je réserve ma place
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Bon à savoir
Comment me connecter ?
Un lien vous est envoyé par e-mail. Il suffit de cliquer, depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone.
Je ne suis pas disponible à 18h
Inscrivez-vous quand même : vous recevrez le replay pour le regarder au moment qui vous convient.
Est-ce gratuit ?
Oui, et ouvert à tous, adhérents Harmonie Mutuelle ou non.