L'art comme ressource du quotidien
Découvrez comment l'art — contempler, imaginer, créer — peut nourrir votre bien-être au jour le jour. Pas besoin de talent : juste d'être là, pleinement.
Avançons collectif !
Programme prévention séniors · Demain s'invente aujourd'hui · Gratuit & ouvert à tous
Webinaire · Prévention séniors
L'art-thérapie : l'art au service de ma santé Pour oser ce qu'on n'avait jamais osé.
« L'art, ce n'est pas pour moi. » Et si c'était exactement le contraire ? Ce webinaire vous invite à découvrir l'art comme une ressource du quotidien — pour ressentir, s'exprimer et aller mieux.
Je m'inscris gratuitement100 % gratuit — le replay vous est envoyé après le webinaire
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Date
jeudi 17 décembre 2026
Horaire
17:00 UTC+1 · 60 min
Je m'inscris — c'est gratuit
Inscription en quelques secondes · Aucune carte requise
Au programme
Ce que vous allez vivre
Une heure pour explorer, ressentir et expérimenter — à votre rythme, depuis chez vous.
Un exercice pratique ensemble
Prévoyez une feuille et quelques crayons de couleur. Vous vivrez une expérience artistique simple et accessible — en direct, avec les deux intervenantes.
L'art-thérapie démystifiée
Comprenez comment cette démarche thérapeutique s'appuie sur l'expression artistique pour soutenir votre santé mentale, émotionnelle et relationnelle.
Vos intervenantes
Des expertes passionnées à vos côtés
Ce webinaire est co-animé par deux professionnelles complémentaires, réunies par l'amour de l'art et de la santé.
Emilie Lebel
Médiatrice artistique · Facilitatrice
Créatrice du podcast Pouce ! cultiver le sensible pour mieux habiter le monde, Emilie œuvre à réconcilier chacun avec sa sensibilité artistique à travers des espaces d'exploration créatifs et bienveillants.
Sandra Abreu
Artiste · Art-thérapeute · Fondatrice de Lilomino
Artiste plasticienne et art-thérapeute, Sandra accompagne ses patients vers le mieux-être par le geste créatif. Fondatrice de Lilomino, elle met l'art au service du soin depuis de nombreuses années.
Avant le webinaire
Préparez votre matériel
Pas de matériel sophistiqué, pas de talent requis. Tout ce dont vous avez besoin pour participer pleinement à l'exercice pratique :
Une feuille de papier
Quelques crayons de couleur
Votre connexion internet
Questions fréquentes
On répond à vos questions
Faut-il avoir des compétences artistiques pour participer ?
Absolument pas. Ce webinaire s'adresse à toutes et tous, qu'on n'ait jamais tenu un pinceau ou qu'on dessine tous les jours. L'important, c'est d'être curieux et ouvert à l'expérience.
C'est vraiment gratuit ?
Oui, entièrement gratuit. Ce webinaire fait partie du programme national de prévention « Demain s'invente aujourd'hui » proposé par Harmonie Mutuelle, ouvert à toutes et tous sans condition.
Et si je ne peux pas être présent·e le jeudi 17 décembre 2026 ?
Inscrivez-vous quand même : tous les participants inscrits reçoivent le replay du webinaire par e-mail après la session. Vous pouvez le regarder à votre rythme.
Qu'est-ce que l'art-thérapie exactement ?
L'art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise l'expression créative — dessin, peinture, modelage… — comme support de soin. Elle s'inscrit dans une démarche d'éco-santé : agir plus tôt, plus vite et autrement sur notre santé.
Inscription gratuite
L'art est un espace
pour être, simplement.
jeudi 17 décembre 2026 à 17:00 UTC+1 · En ligne · Replay inclus
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