Prendre soin de mon dos : le comprendre et le soulager
Avoir mal au dos ne veut pas forcément dire qu'il est fragile ou abimé. Le but de cet atelier est de mieux comprendre d'où peuvent venir les douleurs de dos mais aussi de découvrir des solutions pour les…
Ce que vous allez apprendre
- Comprendre d’où viennent les douleurs de dos
- Découvrir des solutions simples pour les soulager
- Reprendre confiance et bouger en toute sécurité
Avoir mal au dos ne veut pas forcément dire qu’il est fragile ou abîmé.
Avec
Le mot de l’intervenant
Avoir mal au dos ne veut pas forcément dire qu'il est fragile ou abimé. Le but de cet atelier est de mieux comprendre d'où peuvent venir les douleurs de dos mais aussi de découvrir des solutions pour les soulager et de voir pourquoi le mouvement est souvent l'un des meilleurs traitement. Reprendre confiance en son dos , le solliciter en toute sécurité et reprendre ses activités avec plus de sérénité.
Une heure en direct, gratuite et ouverte à tous. Vous recevez le lien de connexion par e-mail, et le replay après le live.
Questions fréquentes
Faut-il être adhérent Harmonie Mutuelle ?
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